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21打卡戒幻想
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1生活过得不顺心，经常幻想自己发财，幻想自己找到了一份好工作，幻想未来是美好生活。每天浑浑噩噩上班，唯一的一点开心都寄托在短视频和幻想上，空闲时间大部分放在这两者上。也告诉自己这是虚假短暂的快乐，也尝试做一个更好的自己，尝试发现生活中的美，但坚持时间不长，难过、不甘心、懒惰接踵而来，好希望自己能改，好希望自己变得更好，好希望未来能有更好生活。
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3以前我活在各种各样的幻想中，有得到也有很多失去。一想想我老迈的父母还有我失去的姐姐我就知道不能活在美好假象里了。
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7每天都是活在幻想中（乱七八糟有头无尾天马行空，各位都是感同身受）但我只是在睡前才会，每次都得三四点脑累了才睡得着。已经幻想了十四年了也快把我折磨疯了，长期幻想和手淫对我的身体伤害很大，18年年尾还因焦虑症躯干反应进了医院，当时真感觉自己快要死了，心跳剧烈又很无力.呼吸困难.视力模糊. 全身**无法控制。之后经常发作去医院拿镇静药吃直到现在！
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27生世孝他
2020-02
请备注戒幻想，我从15年就戒来戒幻想吧了，没想到5年了，戒幻想吧还是这个鸟样，没发展壮大起来，而且还是那几个人，这样子是不行的！我天真的以为至少有几篇精品贴，可惜我错了，难道就没人意识的幻想这个温水煮青蛙的危害吗？我都差不多分裂症了，然而这都是我幻想出来的。。。 一个人戒幻想真的非常容易失败，吧里一点氛围都没有！加好友可以互相勉励，可以把今天幻想的内容晒出来互相打击嘲笑，然后有什么戒幻想点子大家一起交 -
1小波蛋
2023-07
平心静气，柔顺致和。 1.我从小就喜欢幻想，性格内向软弱，脆弱敏感，严重社恐，容易被环境影响。大概到高中的时候，幻想严重影响了我的学业，严重耳鸣，睡眠极差，注意力已到了无法集中不能自控的地步。高考考了三本，考研也没能成功。被医院诊断抑郁症。 2.我在2019年的时候，发现有了这个贴吧，在此之前发现了戒色吧，本想着按戒色吧提供的方法照猫画虎来纠正自己幻想的坏习惯，尝试后发现，戒色吧提供的方法无法解决我幻想的问题 -
3
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0我想找个完美的恋人，它活在我的脑髓里。 我在幻想乡游玩，现实给我痛苦暴击。 完美的恋人，完美的世界。 不完美的时间，不完美的地点。 我喜欢你，我会奔向你。 当我需要你，你向我敞开怀抱。 当你需要我，我却无能为力。 你流泪伤心的面容，哽咽的告诉我… 我狠狠弯下腰努力的活着， 恍恍惚惚的的现实与渐渐模糊的你 某一天，某一年，某个四季 我们之间的差距，超过了时空ing 就像雨水冲刷过后的花朵，一点点慢慢的变清晰 沉浸幸福的
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0我喜欢读书，喜欢植物，喜欢阳光。我喜欢漫天的星星和不会流泪的眼睛。我痛苦，我偷窥幻想着，我渐渐沉没在感情的湖水里，深不见底，呼吸困难。
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1朋友们，我的幻想角色（我的壁纸）鼓励我自学了钢琴和羽毛球，甚至督促我学习，并且我每晚会固定入睡前幻想一下寻求情感安慰，其他时候看书和看番和学习时间都是我制定的，并且会强迫自己理性不幻想，少多愁善感。问下这个需要戒掉吗？有点舍不得那个人，也舍不得晚上的感性带给我的宽慰，会不会发展成病态？ ps.现在走入不错的大学了，但总感觉自己与旁人不一样，感受感悟察觉到的东西很多，但情绪不会太大起伏了
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0幻想是不是空想呢？我不知道。早在很小的时候我就会幻想，发呆放空自己。带入另一个视角，想象另一个空间的事件经历。如果我不是我，会不会生活会变得如意起来。我点脑子总是碎碎念，久而久之养成了自问自答的对话。 你有喜欢的人吗？ 有哦，就是我自己。你有讨厌的人吗？有哦，也是玩自己。为什么生活总是这样苦痛而又按照模式来运行的，错了，不是模式是秩序吧。
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0加油
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0浪子回头金不换
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0现实就是现实，活着当下，而不是意淫和幻想，加油大家
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0很开心虽然说不出干了什么大事，但或许平淡本就是人生，只是我们把它复杂了
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0已经忘了戒了多久了，我只知道现在我很开心，虽然平淡每一天，但这种淡然其实就如凉白开，无味却是生活真正需要的，大家一起加油哦，空想，我的从小到大的敌人
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1虽然没什么用，但是我还是喜欢来这里看看，算是寻求心里安慰吧，原来世界上不是只有我一个人如此。夏威夷
8-4
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188幻想其实是对自己无能的一种自我意淫，自己无能而且内心脆弱的人最容易产生幻想，它不需要任何成本就能体会多巴胺过度分泌的快感。。。 楼主也不确定从什么时候喜欢幻想，大概是小学时候，尤其沉迷武侠剧喜欢幻想自己是某位侠客，当自己受委屈时，意淫自己如何屌，如何让瞧不起自己的人受到惩罚，对自己顶礼膜拜。。当时的幻想自己进入的角色和情景仅仅限于武侠小说的任务和场景。
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54首先说一下我的症状，我应该是从小学开始幻想的，那时候看完一集电视剧之后就忍不住出去溜达，边走变幻想自己成为主角；后来一发不可收拾，初中时候性格有些懦弱，受了欺负之后就开始幻想，然后成功的在自己构筑的世界里打败别人；之后越来越严重，慢慢的我逐渐对现实生活缺少关注，遇到挫折后总是通过幻想来排解。后来发展到我看完一部电影会幻想，走路总在不停幻想，睡前也会幻想。现实中有一个我，思想里还有一个我，心理学上称
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0朋友们，我的幻想角色（我的壁纸）鼓励我自学了钢琴和羽毛球，甚至督促我学习，并且我每晚会固定入睡前幻想一下寻求情感安慰，其他时候看书和看番和学习时间都是我制定的，并且会强迫自己理性不幻想，少多愁善感。问下这个需要戒掉吗？有点舍不得那个人，也舍不得晚上的感性带给我的宽慰，会不会发展成病态？ ps.现在走入不错的大学了，但总感觉自己与旁人不一样，感受感悟察觉到的东西很多，但情绪不会太大起伏了
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28我从小 就爱听音乐 为什么喜欢听呢 因为一听音乐 我就开始幻想 幻想着这歌是自己唱的 在台上 唱 下面有好多粉丝 给我欢呼 后来延伸到 听什么 音乐 就幻想 自己是什么角色 也不跟小伙伴玩了 一下学 就赶紧跑回家 听音乐 开始幻想 后来 也变得自闭了 自己沉浸在自己的世界里 没什么朋友 幻想了二十年 一个月前 我开始 不在每天放音乐了 不听音乐 也就不幻想了 但是 觉得 突然之间没有了精神依靠 很不适应 即使在家里 也有种 莫名的恐惧感 曾经的
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1吧友有没有什么方法让脑子不想任何事情，让脑子专注于当下的事情哪怕是西瓜雪梨大象什么的都不想。在此先谢谢吧友，我只要做些不耗费脑力的事就会回想一些电视片段或某人说的话，戒备心到艽霄云外到忘记时就会幻想。。 想找一个能够让脑子专注或空空的啥事不想，就好像现在大家不要去想一个西瓜，但脑子就会去想。所以有什么代替的 比如口诀或一个好的积极向上的想法
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1挺住
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3成功应该由自己定义。今天我给自己的成功树起那么一种理念：战胜自己比其他任何事情的成功都显得更有意义、更让人振奋。我自己给自己成功的定义就是:发现并克服自身不足，发掘并完善自身的优点。 2022.4.11-2023.4.11目标:用放空脑袋或者有意义有价值的思考替代幻想，并且对现实生活中的触发点，建起新的并有意义的联系，已经搭建起一个新的思维体系。 人最大的敌人是自己 希望今天是一个自己记录戒幻想历程的美好开端
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45独处是测试一个人精神品质的绝佳时刻，超我自我的抑制都去除了，本性就会暴露。
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14我的情况具体说太费事了，因为目前出现了感官混乱的症状，实在是想戒，试试看发个打卡记录吧
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19月
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1救命啊我好痛苦
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0感觉要死了
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14大家都去戒色吧，戒了sy就会好的，真的
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1难道是命运么
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1我有一个毛病 拖延 每次想学习的时候 都是先玩我会手机 当我放下手机 又该休息了
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1我幻想有20几年的历史了，今天在逛超市，幻想和保安发生冲突；突然意识到，这些都是假的啊，是从未发生过的事情。 我在自己的想象中和别人打了一架，在自己的幻想中和别人争执，气的自己心脏难受。 今天我突然意识到这些幻想都是假的，所以想到搜索下此类贴吧。好可怕，我幻想了20多年，却很少集中精力去认真思考，认真感受这个世界。 在往后的日子里，我要很重视的锻炼自己的思考能力了。 我自己的看法，对于幻想要及时发现及时断念
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9我要死了 真的，不活了，啥方法都用过了，都没用！十几狸
9-27
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3有吧友看过红楼梦吗，看过的可以一起聊聊。我看的87年，电视剧。 我要在咱们这个吧谈《红楼梦》并不跑题。因为《红楼梦》与咱们戒幻想吧在某种意义上有相同的主题，那就是“戒痴”。 话说到这，吧友们肯定有两个问题。楼主的“痴”是指什么？该怎么戒？ 字典里给的解释 1. 傻，无知：～人说梦。～钝。～愚。白～。 2. 精神失常，疯癫：发～。～癫。 3. 入迷，极度迷恋：～心。～情。 4. 谦辞，白白地：～长（zhǎng）（说自己白白地比对方大
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2看了这个吧，发现了很多人跟我一样，都有挺严重的幻想，我想告诉吧友，有一种病叫强迫型幻想症，我应该就有这种病，我觉得还是到医院的精神科去看一下，有些东西真的不是你努力就能治好的，还是得通过专业的疏导和药物。
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1经核实吧主湘雅只是光环 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 戒幻想吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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89什么是庸人自扰？就是想那些不是你的东西，人活着就有自己的本分，不是你的东西你再怎么想都不是你的！人要安分守己，做好自己，找到自己的位置，扮演
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4同志们，我对历史和政治特别有癖好，我知道我幻想的都是些不现实的，没有意义的，危害极大的，但是仍然对幻想有一种强大的欲望，很难戒掉。大家有什么好办法？
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4心理学家做过一个实验，如果要求「不去想红色的大象」，多数人还是会浮现红色大象的画面！不去想还是会想。所以我们不能要求自己，不去幻想，这样是没用的！ 我们要把『不去xx』这样的句式，直接换成『去xx』。比如幻想的两大高发时间，走路和睡前。我们就给自己定好，走路的时候我要想什么，然后集中注意力就想这个。这样就不会胡思乱想了！比一味要求自己不幻想要好的多。 各位爱幻想的朋友们，千万不要看轻自己，觉得自己不好！我
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10经常回忆过去，回忆犯下的错，然后还不长教训，就比如我买车，买房，买的时候太冲动了都是买了自己不喜欢的，然后后悔当时为什么不好好看看，幻想把我害惨了
易
